Comment tourner les hanches plus dans le swing de golf?

Comment utiliser vos hanches pour générer un swing de golf plus puissant

  • Tout est une question de timing. La clé pour utiliser vos hanches avec succès dans le swing de golf est de trouver le bon moment pour les utiliser.
  • Création de la séparation. L’une des clés importantes à garder à l’esprit est la nécessité de séparer le haut de votre corps et le bas de votre corps pendant la transition.
  • Rester en bas. …
  • Terminer votre tour. …
  • Une dernière remarque. …

À côté de cela, quel est le bon tour de hanche pour le golf?

Un bon virage de hanche dans un swing de golf est un secret pour frapper la balle avec distance et précision. Les hanches pivotent normalement de 45 degrés et les épaules de 90 degrés, selon la plupart des instructeurs.

De cette manière, quelle est la meilleure façon de perdre du poids pendant la descente?

Votre objectif final dans le downswing est de transférer votre poids sur votre talon gauche tout en tournant vos hanches jusqu’à ce que votre nombril fasse face à la cible. Laissez vos hanches ouvrir la voie et vous maximiserez votre vitesse à l’impact. Les hanches prennent un coup pendant des années de jouer au golf, c’est pourquoi j’ai eu un remplacement de la hanche en 2008.

Sachez également, comment faites-vous pivoter vos hanches dans un swing de golf?

Faites pivoter complètement vos hanches jusqu’à ce que le bouton de votre ceinture soit pointé vers la cible. Utilisez votre boucle de ceinture comme référence lors de la rotation des hanches. À l’impact, la boucle doit pointer légèrement à gauche de la balle, pas directement vers la balle. Laissez vos hanches continuer à tourner après le contact jusqu’à ce que votre boucle pointe vers votre cible.

Tournez-vous vos hanches sur un backswing?

L’instruction de « tourner » vos hanches est source de confusion pour les golfeurs, en particulier dans le backswing. L’instruction (et le mouvement) pour le backswing devrait plutôt être de déplacer votre hanche droite en arrière en ligne droite loin de la balle (comme si vous reculiez).

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Comment tournez-vous vos hanches au golf?

Commencez le downswing en tournant d’abord la hanche de plomb, en la tirant vers le haut pendant que vous tournez. Au fur et à mesure que vos bras descendent, continuez à tirer la hanche de plomb vers le haut et autour. Laissez votre action de hanche de monter et de tourner en rond garder le club dans l’avion lorsqu’il entre dans le ballon. Faites pivoter complètement vos hanches jusqu’à ce que le bouton de votre ceinture soit pointé vers la cible.

Comment faites-vous pivoter vos hanches sur un swing de golf?

La rotation de la hanche dans la seconde moitié de la balançoire se produit en un éclair. Lorsque vous déplacez votre poids vers l’avant en appuyant avec le talon gauche, vos hanches glisseront légèrement, pas plus de quelques centimètres vers la cible. Cette glissade se produit lorsque les hanches commencent à défaire leur virage arrière.

Quelle est la meilleure façon de tirer sur un club de golf?

Vous ne voulez pas que les hanches glissent. Attachez-vous à l’intérieur de votre pied droit et tournez votre joue de fesse droite derrière vous. Rappelez-vous ces clés: La hanche droite se retourne et le genou gauche se déplace vers la balle (ci-dessous). Cette combinaison vous permet d’enrouler complètement le haut du corps, stockant l’énergie que vous utiliserez pour tirer le club par impact.

Que dois-je faire mes hanches pendant mon swing de golf?

Rôle des hanches lors d’un swing de golfRotation, ne vous balancez pas. Dans l’ensemble, la principale responsabilité de vos hanches est de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre sur le backswing – du point de vue d’un golfeur droitier – et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre sur le downswing. Backswing. Reprenez le club avec vos bras et le haut du corps; Ne faites pas pivoter vos hanches trop tôt. … Fléchissement. … Perceuses de hanche. …


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